《变形金刚：超能勇士崛起》，为《变形金刚》系列作品，国外科幻动作大片，另外受前作影响有一定票房基础，位列第二实至名归。

用声音传递色彩，用聆听感知艺术。“光明影院”公益项目由中国传媒大学、北京歌华有线、东方嘉影共同推出，致力于为视障人士制作、传播无障碍电影，为构筑“文化盲道”贡献力量。自2017年创立至今，团队的师生志愿者已制作完成500余部无障碍电影、46集无障碍电视剧《老酒馆》和30集无障碍电视剧《大山的女儿》，实现了在全国31个省（区、市）以及澳门特别行政区的公益放映和推广，点对点覆盖了国务院划定的14个集中连片特困地区，将作品成果送至了全国2244所特殊教育学校，同时上线中国广电“光明影院”公益点播专区，覆盖超2亿户家庭。

回望一代人的精神变迁

综合考量之下

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

草原与神树：民族集体记忆的留存