没想到，最后冷北也是算计自己的人。

但随着新剧的开拍，导演又要求秦昊瘦出棱角，暴瘦20多斤，代表他要比演龚彪前的自己还瘦。伊能静在社交平台晒出秦昊的瘦身食谱，“第一天：豆浆、豆浆、豆浆、原味不加糖；第二天：早中晚各一个玉米棒；第三天：火龙果、苹果、蓝莓；第四天：鸡蛋一个，水煮虾、水煮虾；第五天：西兰花、菠菜、生菜。复食约一周：流食、豆浆、玉米糊、鸡蛋紫菜汤、藜麦糊、鸡蛋羹。不大鱼大肉，让身体循序渐进进食。”伊能静透露，按照这个食谱，秦昊五天瘦了8斤，之后也一直在掉秤，目前已经瘦了20斤。

导演白皓天表示，为了充分考虑观众线上观影的沉浸感需求，《英雄时代》创造性地采用九宫格魔方式楼体结构舞台，变幻出街道、商场、指挥中心等不同场景，加强了话剧场景的丰富度。同时设立多影像拍摄机位，实现画面多屏协同及实时切换。最终通过影视化拍摄方式和后期剪辑处理，增强了《英雄时代》的电影视觉效果。

加上《瑞克和莫蒂》编剧加入，脑洞大开，确实是电子爆米花。

本以为在《消失的她》，朱一龙的“眼技”可以更上一层楼能够“手可摘星辰”，殊不知依旧是“不敢高声语恐惊天上人”。

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