尝试

于天地间起舞 极致美学诠释人与自然共生

张静初鼓励大家成为行动派 邓亚萍分享自己人生新感悟

他一直走不出阴霾，知道吴克教授给他上了"恶意"那一刻之后，他渐渐的想开了，他在慢慢的走出阴霾正视自己的生活。

马术动作特辑中，导演乌尔善表示电影《封神第一部》的动作戏分为两类，一类是神仙的动作，飘逸唯美，有幻想的色彩，饰演杨戬的此沙、饰演哪吒的武亚凡皆为此训练了很多威亚动作；另一类则是人类的战斗，需要演员们“很真实地去表演，用真实的力量对抗”。

▼预告中，节目组加入了补习班元素，特别为卢允瑞这个综艺新手开课：