献血的十个错误说法 献血前的注意事项
2019-12-09 21:00:40
来源:360常识网
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无偿献血是指为拯救他人生命,志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业而不领取任何报酬,为鼓励这种公益行为,国家也制定了很多政策实惠回报给志愿者及其家人。然而社会上,对于“无偿献血”这种公益行为却争议不断,尤其是献血对个人身体的巨大危害,有可能影响生育能力、降低免疫力、造成贫血、感染疾病等言论此起彼伏。真相到底是什么?

献血的十个错误说法 献血前的注意事项

1、抽血要空腹,献血也一样

真相:不需要,空腹反而有危险

解释:献血与医院做的生化检验不同,不需要空腹。相反,若空腹献血人体血液的葡萄糖含量较低。很可能会造成头晕等低血糖不良反应。为了保证献血者在献血时处于良好的生理状态,同时避免因大量进补引起血浆脂肪含量过高的现象,献血者可以在献血前一天保持清淡饮食与充足的睡眠。

2、献血可能感染疾病

真相:“一人一针”很安全

解释:有些人不愿献血的一个原因就是担心感染。其实,目前采血机构使用的采血针头、血袋和耗材都是经过国家质量检疫合格的,经过严格灭菌消毒、无菌的一次性合格产品。严格执行“一人一针”,采血之后就把针头毁掉,耗材集中做无害化处理。所以说在正规血站献血是安全的,绝对不会传染疾病的。

3、献血会引起贫血

真相:人体自己会补充的

解释:人体血液具有再生功能。当献出少量血液后,经过机体的自我调节,缺少的血细胞很快就会得到补充,不会引起贫血。

献血的十个错误说法 献血前的注意事项

4、献血后补身体会引起肥胖

真相:除非你摄入过量

解释:因为胖,除了某些病态和遗传因素外,可以说主要是由于对事物的吸收和消耗不平衡所造成的。人体内的血液循环所需的血液量是固定不变的,一个人一次献出少量的血液,在较短的时间内又更新补充上少量的血液,这样少量的一增一减与人体的胖瘦变化没有直接的因果关系,担心献血后会发胖的人们完全应当消除不必要的顾虑。

5、献血可能影响生育

真相:献血和生殖系统关系不大

解释:其实,担心献血影响生育功能,这种想法没有任何依据。一个人的生育能力取决于人体生殖系统的发育是否正常,取决于受精卵生长发育的条件与否,而与是否献血没有直接关系。

6、献血是“伤元气”

真相:献血不会气血虚

解释:血液具有自我更新的能力,每时每刻都在吐故纳新;而人体的调节机能迅速补充失去的血液,因此,献血后绝不会产生“气血虚”的情况。

献血的十个错误说法 献血前的注意事项

7、献血会使人上瘾

真相:纯属瞎扯!

解释:不少人误以为,献血10次、20次,甚至更多的人,是因为已经献血上瘾,一不献就难过。献血既不是吸烟,更不是吸毒,与上瘾物质“尼古丁”、“吗啡”根本不沾边,献血在生理上不会上瘾。献血后也不会使机体不正常速度再生血液,更不会因血液产生过多,迫使献血者不停献血。

8、献血会引起血压不稳定

真相:血压异常多是紧张所致

解释:个别献血者献血后出现血压偏高或偏低现象,专家认为,精神紧张、兴奋都会引起,正常人献血不会影响血压。如果出现这种情况,只要注意休息,保持情绪稳定,血压很快就会恢复正常,决不会造成病理性的高血压或低血压。

9、人出血后免疫力下降,会失去很多白细胞

真相:1-2小时白细胞就补齐了

解释:献血不会影响人体的免疫力。从生理角度讲,构成人体免疫力的主要物质是白细胞。

人体血液红细胞站了较大比例,白细胞只是其中一部分。以一个正常成年人为例,一次献血200-400ml,所捐献的白细胞仅仅是人体白细胞总数的1%-2%,失去的白细胞1-2小时就能从骨髓得到补充。

10、献血后要大补,才能减少损害

真相:其实健康成人一般不缺营养

解释:就目前人们的生活水平,饮食结构和营养状况而言,健康成年人献血后完全不必进补各类营养品。

献血的十个错误说法 献血前的注意事项

献血前注意事项

1、献血法规定献血者年龄为18周岁至55周岁(既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的,年龄可延长至60周岁),男子体重≥50kg,女子体重≥45kg。献全血后间隔半年以上可再次献全血、间隔三个月以上可献成分血;献机采成分血15天后可再次献成分血,间隔28天后可献全血。

2、有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血,有感冒、有炎症、或女性例假前后三天等情况要暂缓献血。

3、献血前一周不要服药。

4、饮食清谈,食物应少脂肪,勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐,但以低脂肪为宜,不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品,太油腻会影响血液质量,暂不能献血。

5、献血前一天和当天不饮酒,尤其是不饮烈性酒。

6、献血前一晚充足睡眠,不宜做剧烈运动。

7、必须带好本人真实的有效的证件(公民身份证、军人证、护照、驾驶证、回乡证),曾献过血的,尽量带上《无偿献血证》。

8、认真阅读献血知识,消除紧张心理。


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