小腿沉积湿寒,艾灸泡脚驱毒
2019-12-09 20:56:25
来源:快乐老人报
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有些人小腿冬天经常处于凉、胀、痛、麻的状态。从中医角度讲,这都是身体中的阴毒在作怪。《黄帝内经》把“阴毒”称为一种致病因素,其常常化身为寒、湿、瘀在身体中乱窜。湿毒人群建议每天用温水泡脚20分钟左右;也可选择艾灸来温补阳气,命门(位于脐下2寸)、气海(位于脐下1.5寸)、关元(位于脐下3寸)等都是温阳大穴,建议每周灸1-2次,每次15-30分钟。瘀毒人群平时减少站立、坐着的时间,多出去走走,睡觉时双脚抬高,平时可以穿弹力袜。寒毒导致的腰疼、下肢关节疼痛明显的人群,可去正规医院进行针灸治疗。(中国中医科学院针灸医院痛症科医学博士  陈仲杰)


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    发布日期:2020-01-17 17:29     
  • 冬季以来,在杭州市中医院耳鼻咽喉科主任陈志凌主任医师的门诊中,来看鼻部疾病的患者占了一大半。最近,他就接诊一名患者,反复感冒、鼻塞、流鼻涕,..

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