水泉有压痛感,该补肾了
2019-12-09 20:23:50
来源:生命时报
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冬季天寒地冻,寒气直逼体内。中医认为,寒气与肾脏相通,天冷时最易消耗肾阳,引发肾虚。但很多人不知道如何鉴别自己是否肾虚,这里教大家一个方法。

肾是人的先天之本,主要职能是藏精、主水、纳气,掌管人体的生长发育与生殖,临床上很多疾病皆因肾虚所起。肾虚是中医的一种说法,分肾阴虚和肾阳虚两种,表现出与肾相关的机能减退。肾阴虚主要症状是腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒、眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干,男子阳痿或性欲亢进,女性经少、经闭或不孕;肾阳虚表现为面色白或黝黑、神疲乏力、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、受凉易腹泻、身体浮肿等。经常出现以上症状的中年人,就说明需要补肾了。如果还拿不准,可做一个穴位按压动作辅助鉴别。我们身体上有一个水泉穴,此穴为足少阴肾经的郄穴(在临床当中有诊断作用,当某脏腑有病变时,可按压郄穴辅助检查),位于人体的足内侧,内踝后下方凹陷处。如果按压此穴有压痛感,且伴有以上说到的症状,就说明肾有虚亏,需要及时保养。提醒大家,健康人群按压水泉也可能会有痛感,所以以上方法务必要结合临床症状,或请医生帮助诊断。



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