孩子多喝水认知强反应快
2019-12-03 10:52:52
来源:中国妇女报
字体: 【 】 视觉保护色:

近期,一项发表在《营养学》杂志上的新研究表明,多喝水不仅有助孩子健康成长,还能提升他们的多任务处理能力。

美国伊利诺伊大学香槟分校活动机能学与公共健康学教授奈曼·汉和美国东北大学查尔斯·希尔曼教授联合完成该项研究。研究团队以75名年龄在9~11岁的儿童为试验对象,首先安排他们连续4天、每天按照普通的基线水平喝半升水。随后,参试儿童每天将饮水量增加至2.5升,保持4天。研究人员比较在两种水分摄入情况下,参试儿童的尿液水化数据和认知能力。结果发现,摄入更多水分后,孩子的多任务处理能力更强,反应速度更快。这个结果表明,多喝水对复杂认知能力的提升有益。

工作记忆力、认知灵活性等复杂的认知能力被认为是取得学术成就的基石,该项研究为从小增强多任务处理能力提供了有效途径。研究人员指出,孩子们一般不会主动喝水,所以他们经常处于无意识的脱水状态,家长适当提醒孩子喝水至关重要。(敏稳)


全部评论(0)
  • 血糖控制一定要从饮食、药物、运动着手,还要加强血糖监测,适当用点药,经常看医生筛查和预防并发症,这样就能远离高血糖危害。..

    发布日期:2019-12-11 17:24      糖尿病同伴
  • 人体本身就是一个复杂的机器,和机器一样,每个器官、部位都有最初的设计使用寿命,而膝关节的使用寿命是60~70年,如果,你的膝关节过早地出现疼痛情..

    发布日期:2019-12-11 17:20      骨科大夫公众号
  • 被动性出血主要是由于外界的碰撞导致的,比如在刷牙用力过度时以及咀嚼硬物时出现的出血情况,这是因为牙龈的毛细血管承受压力破裂而出现的渗血现象,..

    发布日期:2019-12-11 17:16      惠州市中心人民医院订阅号
  • 从人体健康角度来看,45岁到59岁是身体机能容易出现问题的年龄,这个年龄段的身体新陈代谢开始缓慢,人体免疫力也逐渐走下坡路,可谓是人生健康的关键..

    发布日期:2019-12-11 17:14      药师方健
  • 脾胃不好,容易腹胀、腹痛、没胃口,甚至有口臭。广州中医药大学第一附属医院药学部陈慕媛主管中药师推荐了两款莱菔子食疗方。..

    发布日期:2019-12-11 17:06      羊城晚报
  • 入冬以来,多位名人接连猝然离去,让大家惋惜的同时,也给所有人敲响了健康的警钟。近日,北京清华长庚医院内科副部长、心脏内科主任张萍在“全民健康..

    发布日期:2019-12-11 17:03      人民政协报
  • 大脑堪称最重要的人体器官,其功能也与我们日常吃的食物有关。吃错食物会伤脑。美国“有机食物网”载文,盘点出最伤大脑的七种食物。..

    发布日期:2019-12-11 17:01      人民健康网
  • 一旦出现肢体麻木、无力、疼痛、间歇性跛行数月后未得到缓解时,一定要引起注意,及时到正规医院排查。医生提醒,此类患者在接受手术之前,不可以随便..

    发布日期:2019-12-11 16:57      羊城晚报
  • 在我们的日常生活中,一些人经常出现不明缘由的发烧现象,去医院检查,又检查不出来什么原因,到底为什么会出现这种情况呢?背后的原因是什么?..

    发布日期:2019-12-11 16:55      科普中国
  • 冬季是水痘高发期,专家提醒,水痘可以经呼吸道传播,家长要注意让孩子勤洗手多喝水,防止感冒,不在封闭拥挤的空间久留,如果家里有水痘患者,要注意..

    发布日期:2019-12-11 16:53      科技日报