这是《中国心血管病报告2017》统计得出的中国已知高血压患者的人数，在全球范围内，高血压患者人数超过11亿，高血压患病率约为20%，而且高..

发布日期：2019-12-08 16:41      经济观察报

养生

​猛回头、扭腰、弯腰够脚面……这些动作会带来“要命”的伤害，真的吗？其实，任何突然用力或发力过猛的动作，都可能对关节、肌肉、韧带乃..

发布日期：2019-12-06 15:58      快乐老人报

养生

“减咸增苦”是中医冬季养生重要的饮食原则。不妨吃些雪藕、雪菜及雪梨搭配的菜肴和食疗方，可以益气补血，滋养身体。莲藕粥有健脾开胃、止..

发布日期：2019-12-06 15:53      快乐老人报

养生

冬天常搓手有助预防感冒。手上有劳宫、鱼际、合谷等穴，通过揉搓手掌、揉按手指可充分刺激劳宫穴让心脏兴奋起来，刺激位于双手拇指根部隆起..

发布日期：2019-12-06 15:52      快乐老人报

养生

手脚冰冷的人建议多做举臂屈膝。上举伸臂，两腿张开与肩同宽，双臂下垂，两掌置于大腿外侧，放慢呼吸，两臂开始向前向上举起，慢慢上举到头..

发布日期：2019-12-06 15:50      人民日报海外版

养生

普通人的老花眼症状通常在45岁左右开始显现，但过度用眼及长时间看手机、电脑、电视令老花眼年轻化。武汉同济医院眼科教授刘恒明表示，平时..

发布日期：2019-12-06 15:49      武汉晚报

养生

很多人吃火锅时喜欢喝点汤，建议喝汤要趁早。否则，锅底涮得越久，汤中所含的亚硝酸盐含量越高，饮后不利健康。..

发布日期：2019-12-06 15:31      人民网

养生

日前，有新闻报道一位少年在“摔碗酒”摊位前连续豪饮9碗白酒后倒地身亡，这让很多人惊呼：喝酒还能直接致命？是的。这位新闻中的少年逝去..

发布日期：2019-12-06 15:29      网易健康

养生

刘先生患高血压多年，从一些科普文章中了解到，高血压患者夜间不宜服用降压药，理由是睡前服药容易诱发脑血栓和心梗。于是，他每天晚饭后就..

发布日期：2019-12-06 15:26      人民网

养生

现在人们越来越重视健康问题，对于如何养生也是越来越关注。随着互联网的高速发展，如今，只要我们轻轻动动手指就可以在网上获取到许多信息..

发布日期：2019-12-06 15:24      人民网

养生

年底工作繁忙，李小姐对着电脑连续加班半个月后，出现眼睛疲劳、干涩、酸痛等症状。于是在朋友的推荐下，使用了一种配有中药药包的电热眼罩..

发布日期：2019-12-06 15:22      新京报

养生

在门诊过程中，有些患者是吃了火锅口腔溃疡，牙龈肿痛的，有些是脸上冒痘，大便不通的。还有一对老两口说因为吃了儿子从东北寄来的老山参炖..

发布日期：2019-12-06 15:19      湖南医聊

养生

网络时代的到来为人们生活带来了衣食住行上的各种方便，很难想象从前那些需要亲力亲为的事，现在足不出户就可以实现。..

发布日期：2019-12-06 15:16      医说健康 企鹅号

养生

这几天外出，很多人都发现天气逐渐变冷了，迎接我们的是冬季的第三个节气“大雪”。这个节气的特点主要是下雪下雨，整体上的降水量会越来越..

发布日期：2019-12-06 14:53      爆炸营养课堂

养生

12月7日将迎来大雪节气，民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法，指的就是大雪节气要重视“进补”。随着天气愈发寒冷，大家要抓住黄金期给..

发布日期：2019-12-06 10:40      生命时报

养生

湖北读者邱先生问：小时候，我妈就千叮咛万嘱咐，告诉我“感冒不能喝鸡汤，因为会加重病情”。可是长大后我发现，不论国外的杂志报刊还是网..

发布日期：2019-12-06 10:38      生命时报

养生

中医认为，稍微活动就大汗淋漓是出虚汗的表现。这种汗液的性质较为稀薄，味道不重，汗后易怕风。这是由于脾气不足，气不能固表导致的。..

发布日期：2019-12-06 10:37      生命时报

养生

12月7日将迎来冬季的第三个节气——大雪。此时养生的要点应在“藏”字上下功夫，要注意收敛神气，防止过度开泄，保持肺气清肃。..

发布日期：2019-12-06 10:34      人民健康网

养生

寒冬到了，老人户外活动时间大大减少，在家里可以找点什么乐趣？不妨在厨房自制几样美食，既能打发寂寞，吃到干净卫生又可口的食物，还能在..

发布日期：2019-12-06 10:32      生命时报

养生

药酒一般分内用和外用，很多老人把内用药酒当成补药，认为把大补的药材往酒里一泡，就是十全大补的妙方。其实，内用药酒分几种类型，老人服..

发布日期：2019-12-06 10:30      生命时报

养生

由于不健康的生活和饮食方式，越来越多的人在不知不觉中加入了脂肪肝大军。脂肪肝，顾名思义，指肝细胞内脂肪堆积过多所导致的病变，发病率..

发布日期：2019-12-06 10:28      生命时报

养生

有些人小腿冬天经常处于凉、胀、痛、麻的状态，即便在夏天，腿部也不觉温热，双脚更是怕冷。从中医角度讲，这都是身体中的阴毒在作怪。古代..

发布日期：2019-12-06 10:25      生命时报

养生

肉苁蓉生长于荒漠之中，性甘、咸，温。归肾、大肠经。可补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年。用于肾虚，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘..

发布日期：2019-12-06 10:23      人民日报海外版

养生

近日，53岁的李女士晚上做家务时突然感觉头晕、头痛并伴有恶心呕吐，随后意识不清昏迷倒地，家人急忙拨打120将其送往长沙市第四医院。经过3..

发布日期：2019-12-06 10:20      长沙晚报

养生

早上睁开眼第一件事是刷手机，刷微博、看新闻；上班途中，在地铁或公交车上，追剧、刷朋友圈；到单位后，在工作的同时，手机和电脑来回切换..

发布日期：2019-12-06 10:19      长沙晚报

养生

“病从口入”，吃不对，甚至吃太多，都有可能“吃出毛病”。记者从中山大学附属第六医院获悉，该院李孟鸿教授课题组研究发现，肿瘤癌变过程..

发布日期：2019-12-06 10:17      广州日报

养生

昨日凌晨，北京首钢篮球俱乐部官方微博发布消息，帮助首钢队三夺CBA总冠军、曾入选中国男篮集训队的吉喆，因患肺癌不幸离世，年仅33岁。..

发布日期：2019-12-06 10:16      重庆晚报网

养生

如今，近视的人越来越多，矫正视力的选择也越来越多，近视了该如何选配眼镜？中山大学中山眼科中心视光医师方冰兰介绍，框架、隐形、OK镜、..

发布日期：2019-12-06 10:13      广州日报

养生

儿童牙齿矫正的黄金时期到底是什么时候？临床调查发现，大多数的家长认为要进行正畸必须等到12岁孩子恒牙更换完成之后进行，其实这是不正确..

发布日期：2019-12-06 10:11      广州日报

养生

割双眼皮已成为“微整容”的入门级项目。有些人觉得，双眼皮比单眼皮更具有美感，会“放大”眼睛，显得有神采。然而，人人都能割双眼皮吗？..

发布日期：2019-12-06 10:09      广州日报

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