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在如今这个年代，饮用自来水的人越来越少。尤其是在北方，由于水质太硬，基本上家家户户都会购买桶装水或者瓶装水。但在水的选择上，很多人..
朋友们都知道想要减肥，最重要的就是肠道要通畅，也就是排便要正常。只有规律正常的排便才能有效排除身体的毒素，从而起到减肥瘦腰瘦腿的功..
水果在干燥处理后更容易保存，并使其养分得到富集。不仅糖分含量得到提高， 鲜果中的有机酸得到保留，矿物质与膳食纤维含量也更高。..
红茶，一种具有代表性的全发酵茶，经过萎凋、揉捻、发酵以及干燥等工艺之后精制而成，是一种“比较温和的茶饮”。红茶，相比绿茶而言，其中..
频发高发的流行性感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎及呼吸道感染均严重影响人们的日常生活工作及心身健康，与此同时慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）已成为..
现在人们的生活水平质量提高，三高人群也越来越多，特别是糖尿病患者。长期处于高血糖状态，会对肾脏、大脑、眼睛以及心脏带来不同程度影响..
尿酸高是因为身体中嘌呤物质代谢发生紊乱而导致血液中尿酸含量增多，是一种代谢性疾病。尿酸过高没有得到有效控制话，会对肾脏带来不同程度..
在目前因为潮流，很多人会通过烫发染发来帮助提高自己的颜值，确实烫发和染发可以让人总体看起来更加时尚，但大部分人不知道并不是所有人都..
随着年龄增长，很多人容易出现“老泪纵横”的情况，既不舒服又影响美观。
相信糖尿病人都听过这样的说法：控制血糖需要“少吃多餐”“少量多次”，即每次摄入的食物量要小点，特别是碳水化合物要分散在一天当中多次..
自从新冠肺炎在全球蔓延开后，世界卫生组织和美国疾病控制与预防中心等机构最恳切的建议是：Don't touch your face(别摸你..
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种鼻腔黏膜的炎性反应，以鼻塞、鼻痒、喷嚏、流清水涕为主要症状，严重者可伴有哮喘发作。过敏性鼻炎预防..
初春阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”，这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所..
春日好养肝。但在疫情期间，人们普遍动得少、吃得多，那么，如何控制或预防脂肪肝呢？
苍术在古代常用于防治疫病、强胃强脾，现今，它依旧发挥着自身独有的价值，让我们一起来了解这味中药背后深厚的文化底蕴。..
疫情期间，在家运动成为许多人的健身选择，家用健身器材随之热销。怎么才能选到适合自己的家用健身器材呢？近日，中国消费者协会邀请中国体..
小丽去年升入初中，学习一向优秀的她却开始成绩下降。老师说，小丽上课时注意力不集中，经常走神，还常会沉浸在自己的世界里，有时一节课需..
给大家推荐一道当季食疗。取芦笋、春笋各150克，嫩豆腐3块，黄骨鱼3条（约600克），芫荽、生姜适量。 ..
春季是呼吸道疾病的高发季节，一些人会出现感冒、咳嗽、咽痛等。这里为大家介绍两个可疏散风热、清肺养咽的桑叶药膳方。..
春季，很多人易出现眼睛红肿、干涩、视物模糊等不适。中医认为，目为肝之窍，肝血不足则视物昏花，肝阴亏虚则双目干涩，肝火上炎可见目赤肿..
连日来，新冠肺炎疫情在多国职业体育圈内迅速扩散。很多人都有这样的疑问，职业运动员不是身体素质很好么？..
在广州麓湖颐福居养老院里，103岁的李增德因为每天手机、电脑不离手，成了院里最时尚的老人。
中医经络学认为，穴位按摩能疏通经络、活血化瘀。退休后，我坚持手工按摩，调好了身上的多种小毛病。..
每年三四月份，很多地方会迎来“回南天”。 这个时节一到，很多人就感觉酸困乏力、嗜睡腹胀、头面油腻等。针对这些不适，我们除了尽量..
很多人认为，年纪大了视力不好很正常。宅在家的日子，很多人做起了手工，上起了网课，他们突然发现自己的视力比想象的还差。..
外伤问题可以说是近期急诊科“上镜率”最高的问题，处理外伤要遵循正确的方法。
舌头溃疡常为口腔溃疡的症状之一，一般认为与消化系统、内分泌改变、免疫功能异常、遗传等因素有关。可用布渣叶30克、茵陈20克、陈皮3克，..
崴脚不是小毛病。有些人崴脚后病情较重，医嘱要打石膏，病人认为有点小题大做，开点药回家了，结果出现疼痛、关节不稳、反复崴脚等后遗症的..
贫血老人要补铁，但补铁要适可而止。老年人如果长期补充铁剂或高铁饮食，会出现慢性铁负荷过重，引起恶心、呕吐、腹泻、昏迷等急性铁中毒症..
偏头痛是临床最常见的原发性头痛，全球已有3亿多人患病。迄今为止，有关偏头痛的病理、生理学及诊治方法尚无明确的共识，临床疗效也不尽如..
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